Как самостоятельно уменьшить объёмы желудка?

Advertising

5. Когда я ем – я глух и нем

Это не только известная поговорка, но и эффективная рекомендация к снижению объёма желудка. Разговаривая за столом, мы непроизвольно употребляем вместе с пищей кислород, который, попав в желудок, увеличивает его объём.

разговор за едой

6. Не ешьте горячую пищу

Во-первых, существует опасность нанести ожоги своему организму. А во-вторых, можно проглотить вместе с пищей воздух, который, как уже говорилось, только поспособствует увеличению объёма вашего желудка.

горячая еда

Posted by Anton/Posted ago
ОБЯЗАТЕЛЬНО CМОТРИТЕ:
Загрузка...
Загрузка...

Самое популярное

Загрузка...