Опасные полезные продукты

Advertising

2. «Полезные» хлопья быстрого приготовления

По сути, любой современный «сухой» завтрак приносит организму больше вреда, чем пользы. А хлопья и вовсе можно назвать наиболее вредным продуктом своей категории, так как они слишком перегружены сахарами и углеводами. В хлопьях есть полезные элементы (например, синтезированные витамины и цельное зерно). Однако чрезмерное количество сахара полностью исключает все их полезные свойства. Регулярно завтракая такими хлопьями, у вас случится скачок сахара в крови, который спровоцирует чувство голода и тягу к прочим углеродным продуктам.

хлопья

Posted by Anton/Posted ago
ОБЯЗАТЕЛЬНО CМОТРИТЕ:
Загрузка...
Загрузка...

Самое популярное

Загрузка...