«Суперпродукты» для похудения – миф или реальность?

Advertising

В 2000-х годах американские маркетологи придумали такой термин как «суперпродукты». Ними они окрестили ягоды, фрукты и семена, содержащие большое количество антиоксидантов и прочих полезных веществ. Одним из главных эффектов от употребления «суперпродуктов» является снижение веса. И действительно, низкая калорийность, а также наличие большого количества клетчатки делают этот продукт полезным при похудении. Однако, это далеко не всё, на что способны эти чудо-продукты.

продукты

1. Ягоды асаи и ядра граната

Регулярный приём ягод асаи способен ускорить обмен веществ и усваивание пищи, что само собой исключает возможность образования избыточного веса. Кроме того, наличие в составе ягод витаминов и минералов поспособствует улучшению состояния кожи и ногтей.

Ядра граната также содержат витамины и минералы в большом объеме. Кроме того, они немного лучше усваиваются организмом. В результате регулярного употребления этих ядер повышается иммунитет организма, а также значительно уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний. В похудении гранат тоже может помочь, так как одним из его свойств является снижение аппетита и ускорения обмена веществ.

асаи

Posted by Anton/Posted ago
ОБЯЗАТЕЛЬНО CМОТРИТЕ:
Загрузка...
Загрузка...

Самое популярное

Загрузка...