Топ-5 вкусных и полезных завтраков

Advertising

Завтрак – самый главный прием пищи на протяжении всего дня. Основная его функция «разбудить» организм и запустить процесс обмена веществ. Поэтому пренебрегать утренним приемом пищи нельзя, но и не стоит завтракать чем попало. Предлагаем вашему вниманию не только полезные, но и вкусные варианты завтрака на скорую руку.

завтрак1

1. Творог

Смешайте по 3 столовые ложки зерненого творога и рубленой зелени (например, петрушка и базилик). Также мелко порежьте и добавьте к творогу сваренное вкрутую яйцо. Заправить блюдо можно кефиром или натуральным йогуртом.

завтрак2

Posted by Anton/Posted ago
ОБЯЗАТЕЛЬНО CМОТРИТЕ:
Загрузка...
Загрузка...

Самое популярное

Загрузка...