Признаки избытка сахара в рационе: на какие сигналы стоит обратить внимание

Статистика неутешительна – современные люди, даже не употребляя много сахара, едят его в достаточных количествах. Он содержится практически во всех готовых изделиях – в консервах, в йогуртах и готовых завтраках, и даже в колбасе, не говоря о заводских сладостях. Повышенное употребление сахара влечет за собой пагубные последствия для здоровья – гормональные сбои, нарушение обмена веществ, разрушение важных органов и прочие опасности. Организм человека устроен так, что он постоянно подсказывает своему хозяину, на что надо обратить внимание. Восемь признаков, перечисленных ниже, могут означать, что человек употребляет слишком много сахара, потому стоит дочитать статью до конца и прислушаться к сигналам своего организма.

Отключить рекламу!
Главные новости дня в России и мире
Бесплатно и без рекламы!
Отключить рекламу