5 секретов счастливой жизни от итальянцев

Advertising

Секрет №4. ЗОЖ по-итальянски

Удивительно, но в стране-родоначальнице пасты и пиццы, большинство населения носит размер М. Секрет заключается в ежедневном рационе среднестатистического итальянца. Он состоит из равномерных частей овощей, белковой пищи, фруктов и мучного. Вся еда готовится лишь из свежих ингредиентов, а порции не превышают норму. Кроме того, итальянцы принципиально иначе относятся к шоппингу. Они не закупают целую тачку продуктов раз в неделю. Вместо этого они ежедневно заходят в несколько магазинов за свежайшими продуктами.

итальянцы4

Posted by Anton/Posted ago
ОБЯЗАТЕЛЬНО CМОТРИТЕ:
Загрузка...
Загрузка...

Самое популярное

Загрузка...