5 советов как бросить курить
3. Избавьтесь от всего, что напоминает вам о курении
Когда вы отказываетесь от сигарет, вам так и норовят попасться на глаза вещи, стимулирующие желание покурить. Что в таком случае делать? Избавиться от них всех. Выбросьте сигареты, зажигалки и пепельницы, спрячьте спички. Старайтесь не посещать места, где обычно любили проводить время с сигаретой. Это эффективно ускорит процесс избавления от табачной зависимости.
Понравился пост? Подпишитесь на наши социальные сети и узнайте, почему нас любят и рекомендуют!
Для тех, кто копает глубже и хочет знать больше
Самое популярное
Загрузка...