5 советов как бросить курить

Advertising

4. Сделайте курение противным

Как правило, основным аргументом курильщика является то, что этот процесс доставляет ему удовольствие. А потому, если сделать курение противным на вкус, сам организм решит, что в сигаретах больше не нуждается. Чтобы испортить вкус сигарет, нужно перед затяжкой выпивать стакан молока, а также регулярно употреблять салаты из огурцов, спаржи, кабачков, сельдерея и фасоли. А вот от кофе, чая и колы следует отказаться – эти продукты наоборот побуждают к курению и делают сигареты слаще.

Posted by Tania/Posted ago
ОБЯЗАТЕЛЬНО CМОТРИТЕ:
Загрузка...
Загрузка...

Самое популярное

Загрузка...