Ползите за здравето от чесъна и лука са неоспорими, тъй като те се използват като лекарства от древни времена.
Днес те все още са предпочитани като алтернативна медицина, тъй като е доказано, че имат силно антибиотично, антиоксидантно и антивирусно действие, което може да потисне активността на различни микроорганизми и токсични за здравето агенти.
В цял свят ги наричат „дуото на здравето“, признавайки ефекта им върху подобряването на кръвообращението, понижаването на холестерола и лечението на стотици хронични проблеми, които подкопават физическото и психическото здраве.
И така, какви са ползите от това лекарство с чесън и лук?
Поставянето на парче чесън или лук в ухото може да изглежда нелепо и неудобно за много хора. Но в действителност това средство става все по-популярно, а тези, които са го опитали, твърдят, че са получили значителни ползи за здравето.
Антибактериалното и антиоксидантното действие на двата зеленчука е насочено към тази област на тялото, което им позволява да лекуват често срещани заболявания като ушни и респираторни инфекции.
Освен това те могат да засилят имунния отговор на организма, за да се справи с вирусите и бактериите, които възнамеряват да навлязат в тялото, за да си създадат свои собствени.
Ползи от чесъна
Натуралният чесън е естествен източник на незаменими аминокиселини, витамини, минерали и антиоксидантни съединения, необходими за различни функции на организма, като например
Витамини В6 и С.
Минерали като калий, калций и фосфор.
алицин и кверцетин.
Глутаминова киселина.
Аспарагинова киселина.
Подсилват имунната система.
Намаляват риска от сърдечносъдови заболявания.
Намаляване на риска от рак.
Контролирайте нивата на вредния холестерол.
Подобряват кръвообращението.
Регулиране на кръвното налягане.
Ползи от лука
Лукът, известен с многобройните си приложения в гастрономията, е зеленчук със значителна медицинска стойност поради възможните му диуретични, противовъзпалителни и антибиотични свойства.
Лукът е съставен от 90% вода, а останалите 10% са съставени от аминокиселини и основни хранителни вещества, като например:
витамини от група В.
Витамини Е и С.
Минералите включват калий, магнезий, фосфор, калций, натрий и сяра.
Локално тривиално разслоение.
Обсъдете