Скоростта, с която растат ноктите ви, може да покаже колко бързо или бавно стареете, като по-бързият растеж предполага по-добро биологично здраве. Неща като това, което ядете, притока на кръв и нивата на хормоните могат да повлияят на растежа на ноктите ви. Промените във външния вид на ноктите ви могат да показват различни здравословни проблеми, включително недостатъци и потенциални хронични заболявания. Прочетете повече Експерт от Харвард разкрива какво казват ноктите ви за продължителността на живота ви. Растежът на ноктите ви може да покаже вашата биологична възраст и дори да ви каже колко дълго ще живеете. Световноизвестен експерт по запазване на младостта каза, че колко бързо растат ноктите ви може да ви покаже колко дълго се очаква да живеете и колко добре остарявате.
Д-р Дейвид Синклер, професор по генетика в Харвардското медицинско училище, каза в своя подкаст, че колко бързо растат ноктите ви е знак за това колко добре тялото ви произвежда здрави клетки.
Ноктите, които растат по-бързо, могат да предполагат по-бавна скорост на стареене, предпазвайки от упадък, свързан с възрастта.
Биологичното стареене е различно от хронологичното стареене. Хронологичното стареене е научен термин за това колко стари изглеждат клетките и тъканите на тялото в зависимост от това колко добре функционират. Хронологичната възраст е времето, изминало от раждането до определената дата.
Ноктите се променят с напредване на възрастта, главно защото кръвта ни не циркулира, което означава, че хранителните вещества не достигат до ноктите ни. Те също могат да изглеждат скучни и чупливи. Те също могат да станат пожълтели и непрозрачни.
Но възрастта не е единственото нещо, което влияе върху външния вид на ноктите. Лошото хранене и хормоналните промени също могат да играят роля. Може да откриете, че ноктите ви растат по-бързо по време на пубертета и бременността.
Допълнителни промени, като вдлъбнатини, ръбове, линии, промени във формата или други промени, могат да показват дефицит на желязо, бъбречно заболяване и хранителни дефицити.
Как ракът променя ноктите.
Черните петна под ноктите може да са признак на рак, като меланом, или брадавица, растяща под нокътя.
Белите петна и линиите по ноктите ви могат да показват липса на цинк, калций или желязо във вашата диета или гъбична инфекция.
Какво е маникюр?
Счупването на ноктите е, когато областите под и около ноктите на краката и ръцете ви се променят поради нарушение. Ноктите също могат да показват промени.
Например, ноктите могат да се разширят и да се увият около върховете на пръстите.
Въпреки че понякога това състояние може да се появи при здрав човек без видима причина, то може да е признак и на по-сериозни здравословни проблеми. Тази промяна във формата може да се дължи на ниски нива на кислород в тъканите на тялото, които могат да бъдат причинени от хронични сърдечни или белодробни заболявания.
Обсъдете
