Чудо под названием “еда”: как реагирует организм, лишенный приема пищи

Регулярное питание – одна из основных базовых потребностей организма наряду со сном и употреблением жидкости. Человек, который лишен еды даже сравнительно небольшое время, начинает вести себя совершенно по-другому из-за различных психофизиологических факторов. Как именно расскажем в нашей статье.

Comments Off on Чудо под названием “еда”: как реагирует организм, лишенный приема пищи

5 самых опасных продуктов для зубов

О здоровых зубах мечтает каждый. Добиться красивой улыбки несложно, особенно если исключить из рациона напитки и еду, которые наносят вред зубам. 1. Кофе, черный чай и кока-кола Эти привычные и любимые напитки содержат слишком много красящих веществ – танинов, которые легко проникают в структуру зубной эмали и оставляют желтый налет, а его не так просто… Read More

10 продуктов для хорошего сна

Сон – это необходимость для нормальной работы человеческого организма. Если вы страдаете бессонницей – с этим необходимо бороться. Однако, для этого совсем не обязательно бежать в аптеку за вредными снотворными препаратами – достаточно лишь знать, в каких натуральных продуктах содержатся вещества, которые помогут вам поскорее заснуть.

Топ-5 неожиданных свойств огурца

Огурец является кладезью целого ряда полезных веществ. В нём содержатся витамины В1, В2, В3, В5, В6, а также витамин С, железо, кальций, калий, фосфор, цинк, магний и фолиевая кислота. Сегодня этот овощ активно применяется в косметологии, а также приготовлении разнообразных салатов и коктейлей. Но и это далеко не полный перечень того, на что способен обыкновенный… Read More

5 составляющих «дорогого» образа

Просматривая фотографии с очередных светских вечеров, взгляд цепляется за новые интересные образы знаменитостей. Как правило, кажется, что обыкновенной девушке сотворить неординарный и «дорогой» образ невозможно в виду его невероятной стоимости. Однако это совсем не так, достаточно лишь знать, на каких деталях сделать акцент. Деталь №1. Лицо и тело Никакой крем не окажет такого позитивного влияния… Read More

Рецепты красоты на основе пищевой соды

Женщины в погоне за красотой готовы тратить огромные деньги на различные косметические средства. При этом мало кто знает, что дорогостоящую косметику можно заменить обычной содой. Вот несколько рецептов, которые помогут осуществлять качественный и недорогой уход за кожей и телом. 1. Спасение от прыщей Избавиться от прыщей и угрей с помощью соды – проще простого. Небольшую… Read More

ЗВЕЗДЫ, КОТОРЫЕ БЫСТРО ВЕРНУЛИСЬ В ФОРМУ ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Многим женщинам беременность приносит не только радостное волнение, но и пару-тройку, а иногда и десятки килограмм лишнего веса. И звездные мамы не исключение. Однако, когда за тобой следят миллионы поклонников, приходится быстро приводить свое тело в форму. Мы расскажем несколько примеров звездных мам, которые за короткий срок смогли похудеть и то, как им это удалось.

Comments Off on ЗВЕЗДЫ, КОТОРЫЕ БЫСТРО ВЕРНУЛИСЬ В ФОРМУ ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Опасные полезные продукты

Желая оставаться всегда здоровыми, мы стараемся включать в свой рацион различные полезные продукты. Но нужно принимать во внимание тот факт, что при чрезмерном употреблении даже самый полезный продукт способен серьёзно навредить. 1. Фруктовый сок Всем известно, что покупные соки по количеству вредных составляющих не сильно уступают газировкам. А потому все предпочитают регулярно употреблять натуральные свежевыжатые… Read More

5 причин иметь дома перечную мяту

Мята – удивительное растение. Она содержит огромное множество полезных веществ, а потому её употребление здорово влияет на организм. Кроме того, её весьма просто и недорого приобрести. Применяя мяту в профилактических целях как в виде чая, так и в виде масла в капсулах и каплях, вы будете регулярно пополнять организм витаминами и биологически-активными веществами. А также… Read More

Упражнения, придающие округлость и подтянутость бёдрам и ягодицам

Сегодня для того, чтобы достичь желанной фигуры, совершенно не обязательно ходить в спортивный зал. Если вы действительно хотите обрести округлые подтянутые формы ягодиц и бедёр – вам будет достаточно иметь при себе несколько квадратных метров свободного пространства, коврик для йоги и пару гантелей. Упражнение №1 Упражнение заключается в неполном приседе на одной ноге. Количество раз… Read More

Comments Off on Упражнения, придающие округлость и подтянутость бёдрам и ягодицам