Lehetetlen pontosan megjósolni, hogy mikor jön el az utolsó napunk, de biztos jelek jelezhetik, hogy közeledik a halál. Elengedhetetlen, hogy ismerjük ezeket a jeleket, hogy felkészüljünk szeretteink esetleges végére, és átsegítsük őket ezen a nehéz időszakon.
Csökken az aktivitás és az energiájuk. Ha például egy korábban aktív és energikus ember fáradtnak érzi magát, és gyakran pihen, ez annak a jele lehet, hogy a teste készül az elmúlásra.
Csökken az étvágy és a szomjúságérzet. Az evés vagy ivás elutasításának megjelenése azt jelentheti, hogy a szervezet befejezi az életciklusát.
Légzési problémák. A halál közeledtével a személynek légzési problémái lehetnek. Lehet, hogy nehezen lélegzik, gyakran sóhajtozik, és mellkasi fájdalmat tapasztal.
A bőr színének megváltozása. A halál előtt álló személy bőre sápadt, szürke vagy sárgás színű lehet. Mindez a vérkeringés és az anyagcsere változásainak köszönhető.
A memória és a tudatállapot romlása. Hamarosan a haldokló elvesztette az emlékezetét és a tudatát, és kómába eshet.
Tegyük fel, hogy szerettünk a fenti tünetek közül egyet vagy többet tapasztal; szakszerű segítséget és támogatást kell kérni. Ez magában foglalhat egy orvost, egy palliatív ellátással foglalkozó szakembert vagy egy élet végi tanácsadót. A szakemberek segíthetnek a tünetek kezelésében, a fájdalom és a kellemetlenségek enyhítésében, valamint támogatást és tanácsot nyújthatnak a családnak és a barátoknak.
A halált lehetetlen megjósolni, de segíthetünk az élet utolsó szakaszában lévő embereknek, hogy jobban és békésebben érezzék magukat. A tünetek ismeretében jobban fel tudunk készülni az összetett és kiszámíthatatlan helyzetekre.