Ez az egyszerű teszt kimutatja a szívelégtelenséget. Mindössze 2 másodpercet vesz igénybe

A szívelégtelenség az egyik legsúlyosabb betegség, amely megzavarja a szív elsődleges funkcióját: a vér keringetését a testben. Ez súlyos szövődményekhez és az életminőség romlásához vezet. A szakértők szerint a betegek száma várhatóan közel 50%-kal fog növekedni a következő évtizedben, így a probléma rendkívül sürgetővé válik az egészségügyi rendszer számára.

Eleinte a betegség jelei gyakran észrevétlenek maradnak: a terhelés alatti légszomj, a szapora szívverés, a fáradtság és a lábdagadás általában az öregedés természetes megnyilvánulásainak számítanak. Időbeni kezelés nélkül azonban a szívelégtelenség vese-, máj- és más szervproblémákhoz vezethet. A 60 év felettiek, valamint az érelmeszesedésben vagy cukorbetegségben szenvedő betegek különösen veszélyeztetettek. Az orvosok hangsúlyozzák: minél korábban észlelik a betegséget, annál nagyobb az esélye a progresszió lassításának.

Dr. Adam Goodcoff otthoni tesztje.

Az amerikai orvos és népszerű TikTok blogger, Adam Goodkoff bemutatott egy egyszerű önvizsgálati módszert. Nem igényel orvosi felszerelést vagy speciális készségeket. A teszt lényege: finoman nyomd meg az ujjad a boka környékén lévő bőrt, és várj néhány másodpercet. Ha a nyomás feloldása után egy észrevehető gödröcske marad, amely két másodpercen belül nem tűnik el, az ödéma jele lehet. Ez a tünet gyakran szívelégtelenséggel jár. Az ödéma jellemzően este fokozódik hosszabb állás után, és éjszaka csökken, amikor a személy fekvő helyzetben van.