Категории: Стиль жизни
| Опубликовано 1 месяц тому назад

Раз и навсегда: книги, которые изменят ваше отношение к жизни

Написал Anton M.

Во все времена люди, стремящиеся к самосовершенствованию и открытию чего-то нового, прибегали к помощи книги. И хотя сегодня помимо литературы нам доступны еще десятки других инструментов расширения кругозора, именно книга остается для многих той путеводной звездой, которая указывает дорогу в светлое будущее.

Сегодня же мы расскажем о нескольких произведениях, которые не только способны расширить горизонты читателя, но и полностью поменять его отношение к жизни.

Читайте также: Ранний подъем и другие ритуалы, которых придерживаются успешные люди

«Жизнь без границ», Ник Вуйчич

Об этом человеке многие знают уже давно. Ник Вуйчич — звезда соцсетей и настоящий пример того, как можно жить счастливой и полноценной жизнью, не имея для этого, казалось бы, никаких возможностей.

liza.ua

Родившийся без рук и ног молодой человек, несмотря на все проблемы, научился жить насыщенно и счастливо. В свои годы он объездил буквально весь мир, завёл семью, снялся в кино и регулярно занимается спортом. В книге «Жизнь без границ» Ник простыми словами объясняет, как вернуть надежду тем, кто её утратил, попутно рассказывая историю своей необычной жизни и делясь советами о том, как пережить черные полосы в жизни и не впасть в депрессию.

«Будда, мозг и нейрофизиология счастья», Йонге Мигьюр Ринпоче

Ещё одной книгой, которая действительно способна перевернуть мировоззрение человека, является работа буддийского монаха Йонге Мигьюра Ринпоче, который по просьбе Далай-ламы отправился в США, чтобы принять участие в исследовании нейрофизиологов, касающегося особенностей функционирования мозга во время медитации.

niketan108.com

В итоге монахи и ученые очень быстро нашли общий язык и поняли, что работают, по сути, над одним и тем же — поиском пути самосовершенствования. Из книги вы узнаете, почему между духовными практиками и современной наукой не может быть противоречий. Также Ринпоче рассказывает о различных способах медитации, развенчивая популярные мифы, касающиеся этой темы.

Читайте также: Тревожные мысли: 7 способов справиться с постоянным беспокойством

«Поток. Психология оптимального переживания», Михай Чиксентмихайи

Исследованию таких чувств, как вдохновение, счастье и благополучие психолог Михай Чиксентмихайи из Чикагского университета посвятил не один год, а результатом его кропотливой работы стала книга под названием «Поток. Психология оптимального переживания».

ted.com

В ней специалист объясняет читателю, чем же по своей сути являются все эти прекрасные материи, а также доказывает, что они не настолько эфемерны, как мы привыкли считать. По словам автора, каждый из нас имеет возможность настроить себя на волну вдохновения и счастья и, что немаловажно, удержаться в этом потоке как можно дольше, сделав свою жизнь насыщенной и плодотворной.

«Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти», Ирвин Ялом

В послужном списке этого автора есть множество отличных работ, однако эта выделяется из общего списка своим броским названием.

emosurf.com

«Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти» — произведение американского психотерапевта Ирвина Ялома, в котором он рассказывает, что такое боязнь перед окончанием жизни, почему она преследует даже тех, кто этого не подозревает, и как это чувство может омрачать реальность. Главной же целью работы Ялома является пробуждение в читателе способности правильно обращаться с идеей смерти и не убегать от нее.

Читайте также: 3 мифа о здоровом образе жизни, в которые мы зря верим

А какая из последних прочитанных книг запомнилась вам больше всего? Делитесь названиями в комментариях.

Anton M.