Између 21 и 23 часа.
Буђење током овог периода може указивати на недавни стрес. Највероватније сте често нервозни. У таквим ситуацијама психолози препоручују да се чешће опустите и разбистрите ум.
Од 23:00 до 1:00
Када се пробудите у ово време, највероватније доживљавате интензиван емоционални преокрет. Ово је период активности жучне кесе, па може доћи до физиолошких проблема. Позитивне афирмације и оптимистичан поглед на живот могу помоћи у овом случају.
Од 1:00 до 3:00
Буђење у ово време обично указује на потиснути бес. Од 1 до 3 укључен је енергетски меридијан повезан са јетром. Према кинеској неурофилозофији, ова емоција је последица вишка „јанг“ енергије.
Од 3 до 5 ујутру.
Овај период је повезан са плућима и осећањем туге. Верује се да више силе покушавају да ступе у контакт са вашом свешћу ако се ваше буђење догоди тачно између 3 и 5 сати.
Између 5 и 7 ујутру.
Према вашем биолошком сату, тако рано буђење може указивати на присуство психолошких блокада. Да бисте избегли рано устајање, истуширајте се топлом водом и истегните мишиће.
Таква буђења се обично не дешавају изненада, па је вредно обратити пажњу на своје биолошке ритмове и циклус спавања. Довољно сна није само гаранција већ и сигуран знак здравља.
Разговарајте
