Диета «6 лепестков»

Диету «6 лепестков» создала Анна Юханссон – известный шведский диетолог. Особенность этой системы питания в чередовании однодневных монодиет, которое способствует скорейшему сжиганию жира.

10 продуктов для хорошего сна

Сон – это необходимость для нормальной работы человеческого организма. Если вы страдаете бессонницей – с этим необходимо бороться. Однако, для этого совсем не обязательно бежать в аптеку за вредными снотворными препаратами – достаточно лишь знать, в каких натуральных продуктах содержатся вещества, которые помогут вам поскорее заснуть.

Страшная правда о пищевых продуктах

Многие уже наслышаны о различных продутках-обманках и других хитростях, на которые идут производители в поисках максимальной выгоды. Однако, это далеко не все секреты, которые таит от нас такая безобидная на вид пища.