Самые эффективные продукты для похудения

Конечно, для быстрого похудения лучше всего использовать диету или занятия спортом. Но если лишнего веса всего пара-тройка килограмм, то прибегать к жестким ограничениям вовсе не обязательно. Достаточно включить в рацион один из продуктов, жиросжигающий эффект которых признан всеми диетологами.

Секреты успеха советского спорта: как спортсмены сгоняли лишний вес?

Одним из ключевых аспектов подготовки любого спортсмена является создание физической формы и нормализация веса до необходимого показателя. Советская тренерская школа имела целый ряд эффективных методик, с которыми непременно следует ознакомиться.

Комментарии к записи Секреты успеха советского спорта: как спортсмены сгоняли лишний вес? отключены