Топ-5 полезных каш для похудения

Каши – потрясающий источник сложных углеводов, которые необходимы для комфортного и здорового похудения. В первую очередь они дают организму энергию и на долгое время создают ощущение сытости. А содержащаяся в кашах клетчатка выводит токсины и холестерин, тем самым помогая в борьбе с жировыми отложениями. Стоит отметить, что каши быстрого приготовления абсолютно бесполезны. А для того,… Read More

Топ-8 натуральных заменителей сахара

Вопрос “чем заменить сахар?” в последнее время набирает популярность не только среди диабетиков. Пока маркетологи соревнуются между собой, выпуская разнообразные таблетки, люди применяют разнообразные натуральные продукты, способные заменить сахар.

7 эффективных способов понизить уровень сахара в крови в домашних условиях

Сахарный диабет создаёт массу запретов и ограничений, а повышенный уровень сахара вызывает перманентное ощущение дискомфорта. Однако, справиться с диабетом можно, не обращаясь при этом к огромному количеству лекарств.

Comments Off on 7 эффективных способов понизить уровень сахара в крови в домашних условиях