Топ-5 полезных каш для похудения

Каши – потрясающий источник сложных углеводов, которые необходимы для комфортного и здорового похудения. В первую очередь они дают организму энергию и на долгое время создают ощущение сытости. А содержащаяся в кашах клетчатка выводит токсины и холестерин, тем самым помогая в борьбе с жировыми отложениями. Стоит отметить, что каши быстрого приготовления абсолютно бесполезны. А для того,… Read More

Самые эффективные обертывания на дому

Обычно обертывания применяются с двумя целями: для похудения или для избавления от целлюлита. Проводится эта косметическая процедура совсем несложно: на проблемные зоны наносится специальная смесь, а поверх неё тело обматывается пленкой. Различают 2 типа обертываний: горячие и холодные. При горячих обертываниях после обматывания тела пленкой нужно укрыться одеялом и полежать в тепле около часа. Таким… Read More

Домашняя методика по борьбе с морщинами

Морщины – одно из главных и наиболее раздражительных недугов, присущих каждой женщине. Однако с ними можно и нужно бороться – благо в современном мире уже придумали целый ряд эффективных методик для борьбы с морщинами не только в специальных салонах, но даже на дому.

10 продуктов для хорошего сна

Сон – это необходимость для нормальной работы человеческого организма. Если вы страдаете бессонницей – с этим необходимо бороться. Однако, для этого совсем не обязательно бежать в аптеку за вредными снотворными препаратами – достаточно лишь знать, в каких натуральных продуктах содержатся вещества, которые помогут вам поскорее заснуть.

Топ-5 вкусных и полезных завтраков

Завтрак – самый главный прием пищи на протяжении всего дня. Основная его функция «разбудить» организм и запустить процесс обмена веществ. Поэтому пренебрегать утренним приемом пищи нельзя, но и не стоит завтракать чем попало. Предлагаем вашему вниманию не только полезные, но и вкусные варианты завтрака на скорую руку.

Как на Руси иммунитет укрепляли. 10 наиболее эффективных методов

Вопросы здоровья актуальны сегодня и были актуальны всегда. И если сейчас для лечения любой болезни вы получите бесконечный ряд самых разнообразных таблеток и сиропов, то в эпоху Древней Руси вам бы посоветовали куда более упрощённые (но не менее эффективные) методы.

Комментарии к записи Как на Руси иммунитет укрепляли. 10 наиболее эффективных методов отключены

Необычные свойства обычных продуктов

Составляя свой ежедневный рацион, необходимо быть в курсе абсолютно всех свойств того или иного продукта. О некоторых из них большинство людей даже не догадывается.

Лечение варикоза домашними продуктами

С варикозом можно и нужно бороться. И, помимо дорогостоящих процедур, дать достойный отпор болезни можно с помощью обыкновенных продуктов.

Топ-8 натуральных заменителей сахара

Вопрос “чем заменить сахар?” в последнее время набирает популярность не только среди диабетиков. Пока маркетологи соревнуются между собой, выпуская разнообразные таблетки, люди применяют разнообразные натуральные продукты, способные заменить сахар.

7 эффективных способов понизить уровень сахара в крови в домашних условиях

Сахарный диабет создаёт массу запретов и ограничений, а повышенный уровень сахара вызывает перманентное ощущение дискомфорта. Однако, справиться с диабетом можно, не обращаясь при этом к огромному количеству лекарств.

Комментарии к записи 7 эффективных способов понизить уровень сахара в крови в домашних условиях отключены