Диета «6 лепестков»

Диету «6 лепестков» создала Анна Юханссон – известный шведский диетолог. Особенность этой системы питания в чередовании однодневных монодиет, которое способствует скорейшему сжиганию жира.

10 продуктов для хорошего сна

Сон – это необходимость для нормальной работы человеческого организма. Если вы страдаете бессонницей – с этим необходимо бороться. Однако, для этого совсем не обязательно бежать в аптеку за вредными снотворными препаратами – достаточно лишь знать, в каких натуральных продуктах содержатся вещества, которые помогут вам поскорее заснуть.

Любимая диета: до -10 кг за неделю

«Любимая диета» рассчитана ровно на 7 дней. Это очень простая и достаточно эффективная система питания, благодаря которой можно скинуть 5-10 кг лишнего веса и очистить организм от шлаков. Стоит отметить, что рацион «Любимой диеты» состоит из доступных продуктов и не бьет по карману.

5 ПОТЕНЦИально актуальных для мужчин продуктов

В жизни любого мужчины наступает момент, когда нужно позаботиться о своей потенции, чтобы не потерять уверенность в себе. Решению такой проблемы могут поспособствовать употребление некоторых продуктов.