Тростниковый сахар против свекольного: какой полезнее

Больше половины всего сахара в мире производится из сахарной свеклы. На долю тростника приходится чуть меньше, но он также пользуется популярностью. Оба вида подсластителя можно купить в любом магазине, и такое разнообразие иногда вводит в ступор, ведь непонятно, чем они отличаются. Давайте попытаемся в этом разобраться. Что такое свекольных сахар?  Это мелкие сладкие белые кристаллики,… Read More

Что будет, если съесть много мела? И зачем люди постят это в Instagram?

Активные пользователи Instagram возможно слышали про сообщество, которое выкладывает фотографии с хештегом #ASMR. На сегодняшний день с подобной пометкой существует уже больше 5 300 000 сообщений. На всех них запечатлен процесс поедания мела: пользователи пережевывают и глотают куски обычного мела, который знаком всем нам со школьной доски. Зачем же они это делают? Давайте вместе узнаем.

Comments Off on Что будет, если съесть много мела? И зачем люди постят это в Instagram?

Чудо под названием “еда”: как реагирует организм, лишенный приема пищи

Регулярное питание – одна из основных базовых потребностей организма наряду со сном и употреблением жидкости. Человек, который лишен еды даже сравнительно небольшое время, начинает вести себя совершенно по-другому из-за различных психофизиологических факторов. Как именно расскажем в нашей статье.

Comments Off on Чудо под названием “еда”: как реагирует организм, лишенный приема пищи

ГАСТРОНОМИЧЕСКИЕ ПРЕДПОЧТЕНИЯ ДИКТАТОРОВ

В книге Виктории Кларк и Мелиссы Скотт «Ужины диктаторов: безвкусный гид по развлечениям тиранов»рассказываются удивительные факты из жизни диктаторов, включая застольные манеры, гастрономические пристрастия и страхи перед отравлением. Жаркое из кобры, галлюциногенный корень, курица из KFC – это далеко не полный список их необычных предпочтений. Читайте дальше и узнаете все!

5 продуктов, которые нельзя есть на ночь (и что есть вместо них)

График питания должен соответствовать нашим дневным ритмам активности и отдыха. Поэтому, чтобы хорошо отдохнуть, выспаться и при этом набраться энергии в ночное время, стоит исключить негативное влияние некоторых продуктов. Каких именно? Смотрите наш список с объяснением.

Как питаться при тренировках?

Для того, чтобы тренировки не проходили даром, а тело приобретало красивый рельеф необходимо правильно питаться. Вот основные правила питания при занятиях спортом.

Любимая диета: до -10 кг за неделю

«Любимая диета» рассчитана ровно на 7 дней. Это очень простая и достаточно эффективная система питания, благодаря которой можно скинуть 5-10 кг лишнего веса и очистить организм от шлаков. Стоит отметить, что рацион «Любимой диеты» состоит из доступных продуктов и не бьет по карману.

Как самостоятельно уменьшить объёмы желудка?

Ни для кого не является секретом, что, чем больше объём желудка, тем больше пищи необходимо, чтобы насытиться. Для уменьшения его объёмов совсем не обязательно обращаться за помощью к хирургам – достаточно лишь придерживаться некоторых правил питания.

7 секретов ленивого похудения

Кто сказал, что для похудения нужно сидеть на изнурительных диетах и ходить каждый день в спортзал? В этом абсолютно нет необходимости, если вы знаете эти хитрости для похудения на «автомате».