здоровое питание

Почему нельзя выбрасывать банановую кожуру: 8 причин

Банановая кожура почти всегда попадает в мусорку, хотя эта часть фрукта не менее полезна, чем его сердцевина. Сегодня мы расскажем… Прочитайте больше

1 неделя тому назад

Незаменимая омега-3: почему она так важна и где ее получить

В этой статье мы рассмотрим такое незаменимое для человека вещество, как омега-3. О нем много говорят и пишут, но до… Прочитайте больше

2 месяца тому назад

Что будет с телом, если перестать есть сахар: 5 изменений

Если вы хотите оздоровить свой организм и перестать находиться в зависимости от сладкого — эта статья для вас. Мы собрали… Прочитайте больше

4 месяца тому назад

Продукты, которые не стоит покупать даже по скидке

Недавно мы уже писали про продукты, которые стоят огромных денег и мало кому доступны. Сегодня подборка состоит из тех товаров,… Прочитайте больше

4 месяца тому назад

6 продуктов, которые провоцируют акне

В этой статье мы составили список самых опасных продуктов для людей с акне. Уменьшить их потребление стоит даже тем, кто… Прочитайте больше

4 месяца тому назад

Есть и не толстеть. Откуда берутся всегда стройные люди: 3 причины

Кто-то не может добиться стройной фигуры годами, а некоторые беззаботно питаются чем угодно, не прибавляя при этом и пол сантиметра… Прочитайте больше

5 месяцев тому назад

Сахарная зависимость и как от неё избавиться: простые советы диетолога

На первый взгляд, кажется, что эта задача под силу лишь обладателям железной силы воли. Диетологи же придерживаются противоположного мнения, делясь… Прочитайте больше

5 месяцев тому назад

Щелочная диета: что есть, чтобы выглядеть на 30 лет моложе

Предлагаем вам узнать об этом волшебном способе сбросить до 30 лет, просто изменив рацион питания. Что представляет собой щелочная диета,… Прочитайте больше

5 месяцев тому назад

7 простых продуктов, которые нельзя есть каждый день

Эти продукты необходимо есть в меру, чтобы не навредить себе. Прочитайте больше

5 месяцев тому назад

Продукты, которые становятся ядом при передозировке: 10 самых опасных

Привычные продукты могут серьёзно навредить организму, если съесть их слишком много. В вашем рационе есть такие? Прочитайте больше

7 месяцев тому назад

Мифы о еде, которым мы верим совершенно напрасно: топ-9

В этой статье мы опровергаем мифы о еде, которые многие слышали с детства и свято им верили. Прочитайте больше

7 месяцев тому назад

Чем полезно авокадо: 8 научных фактов

Похудение, борьба с онкологией и болезнями сердца, а также увеличение полового влечения — все это свойства авокадо, которые мы рассмотрим… Прочитайте больше

9 месяцев тому назад