Правильное питание с каждым днем интересует все большее количество людей. Многие стремятся нормализовать свое состояние здоровья при помощи здорового рациона. Однако не все знают, как это сделать, а поэтому допускают ошибки. Мы решили помочь всем тем, кто встал на путь здорового образа жизни, и собрали 8 продуктов, которые лучше исключить из рациона. Прочитайте больше
Банановая кожура почти всегда попадает в мусорку, хотя эта часть фрукта не менее полезна, чем его сердцевина. Сегодня мы расскажем о 8 различных способах применения кожуры банана, чтобы убедить вас — выбрасывать ее точно не стоит! Прочитайте больше
В этой статье мы рассмотрим такое незаменимое для человека вещество, как омега-3. О нем много говорят и пишут, но до сих пор далеко не все понимают важность этого элемента в организме. Прочитайте больше
Если вы хотите оздоровить свой организм и перестать находиться в зависимости от сладкого — эта статья для вас. Мы собрали интересные факты про сахар: как он действует на организм, какие проблемы провоцирует и сколько его можно безопасно потреблять. Прочитайте больше
Недавно мы уже писали про продукты, которые стоят огромных денег и мало кому доступны. Сегодня подборка состоит из тех товаров, которые мы привыкли видеть на полках магазинов, но часто не задумываемся об их вредности или необоснованной дороговизне. Прочитайте больше
В этой статье мы составили список самых опасных продуктов для людей с акне. Уменьшить их потребление стоит даже тем, кто имеет небольшие, но регулярные высыпания. Прочитайте больше
Кто-то не может добиться стройной фигуры годами, а некоторые беззаботно питаются чем угодно, не прибавляя при этом и пол сантиметра в талии. В этой статье мы рассмотрим причины такой несправедливости и расскажем, какие люди могут есть и не толстеть. Прочитайте больше
На первый взгляд, кажется, что эта задача под силу лишь обладателям железной силы воли. Диетологи же придерживаются противоположного мнения, делясь правилами лёгкого отказа от сахарной зависимости, взять на вооружение которые может каждый. Прочитайте больше
Предлагаем вам узнать об этом волшебном способе сбросить до 30 лет, просто изменив рацион питания. Что представляет собой щелочная диета, какие продукты можно и нельзя есть, а также успешные примеры знаменитостей вы найдете в этой статье. Прочитайте больше