здоровый образ жизни
7 мифов про уход за волосами, в которые мы до сих пор верим
Волосы — важная часть любого женского и мужского образа. Именно поэтому существует множество средств и инструментов по уходу за волосами, которые обещают мгновенный и долгоиграющий результат. В огромном потоке противоречивой информации нетрудно запутаться, поэтому мы решили внести явность в этот вопрос. Предлагаем вам узнать о 7 самых популярных мифах про уход за волосами, в которые до сих пор многие верят. Прочитайте больше
Незаменимая омега-3: почему она так важна и где ее получить
В этой статье мы рассмотрим такое незаменимое для человека вещество, как омега-3. О нем много говорят и пишут, но до сих пор далеко не все понимают важность этого элемента в организме. Прочитайте больше
О чем говорит выпирающий живот и как его убрать
В этой статье мы собрали советы и упражнения, которые помогут убрать живот, если диеты и тренировки бессильны. Прочитайте больше
Есть и не толстеть. Откуда берутся всегда стройные люди: 3 причины
Кто-то не может добиться стройной фигуры годами, а некоторые беззаботно питаются чем угодно, не прибавляя при этом и пол сантиметра в талии. В этой статье мы рассмотрим причины такой несправедливости и расскажем, какие люди могут есть и не толстеть. Прочитайте больше
Экспресс-похудение: 7 способов быстро сбросить лишние килограммы
Иногда нет времени на долгие эксперименты и подбор оптимальной диеты. Именно для таких случаев мы и собрали 7 эффективных лайфхаков. Используйте их и похудение будет проходить быстро и эффективно! Прочитайте больше
Щелочная диета: что есть, чтобы выглядеть на 30 лет моложе
Предлагаем вам узнать об этом волшебном способе сбросить до 30 лет, просто изменив рацион питания. Что представляет собой щелочная диета, какие продукты можно и нельзя есть, а также успешные примеры знаменитостей вы найдете в этой статье. Прочитайте больше
3 мифа о здоровом образе жизни, в которые мы зря верим
Мы решили разобраться в основных принципах здорового образа жизни, собрав в этом материале мифы, доверять которым не только бессмысленно, но порой и опасно. Прочитайте больше
Простые упражнения, которые кардинально преобразят тело всего за месяц
Наши простые упражнения — это понятный и легкий путь к стройному телу. Подробно изучите рекомендации, следуйте инструкциям и наслаждайтесь крепким и здоровым телом, которое всегда будет в тонусе. Прочитайте больше
