Die Wachstumsgeschwindigkeit Ihrer Fingernägel kann Aufschluss darüber geben, wie schnell oder langsam Sie altern. Schnelleres Wachstum deutet auf eine bessere biologische Gesundheit hin. Faktoren wie Ernährung, Durchblutung und Hormonspiegel können das Nagelwachstum beeinflussen. Veränderungen im Aussehen Ihrer Nägel können auf verschiedene gesundheitliche Probleme hinweisen, darunter Mangelerscheinungen und potenziell chronische Erkrankungen. Weiterlesen: Harvard-Experte verrät, was Ihre Fingernägel über Ihre Lebenserwartung aussagen. Ihr Fingernagelwachstum kann Ihr biologisches Alter und sogar Ihre voraussichtliche Lebenserwartung anzeigen. Ein weltbekannter Experte für Jungbleiben sagte, die Wachstumsrate Ihrer Fingernägel könne Aufschluss über Ihre voraussichtliche Lebenserwartung und Ihren Alterungsprozess geben.
Dr. David Sinclair, Professor für Genetik an der Harvard Medical School, erklärte in seinem Podcast, die Wachstumsrate Ihrer Nägel sei ein Zeichen dafür, wie gut Ihr Körper gesunde Zellen produziert.
Schneller wachsende Nägel können auf eine langsamere Alterung hindeuten und so vor altersbedingtem Abbau schützen.
Biologisches Altern unterscheidet sich vom chronologischen Altern. Chronologisches Altern ist ein wissenschaftlicher Begriff für das Alter der Zellen und Gewebe des Körpers, abhängig von ihrer Funktionsfähigkeit. Das chronologische Alter beschreibt die Zeitspanne von der Geburt bis zum angegebenen Datum.
Nägel verändern sich mit zunehmendem Alter, hauptsächlich weil die Blutzirkulation beeinträchtigt ist und die Nährstoffe nicht mehr in die Nägel gelangen. Sie können stumpf und brüchig werden oder vergilben und undurchsichtig werden.
Aber nicht nur das Alter beeinflusst das Aussehen der Nägel. Auch schlechte Ernährung und hormonelle Veränderungen können eine Rolle spielen. Möglicherweise wachsen Ihre Nägel während der Pubertät und Schwangerschaft schneller.
Weitere Veränderungen wie Grübchen, Rillen, Linien, Formveränderungen oder andere Veränderungen können auf Eisenmangel, Nierenerkrankungen und Nährstoffmängel hinweisen.
Wie Krebs Nägel verändert.
Schwarze Flecken unter den Nägeln können ein Anzeichen für Krebs sein, z. B. ein Melanom oder eine Warze unter dem Nagel.
Weiße Flecken und Linien auf den Nägeln können auf einen Mangel an Zink, Kalzium oder Eisen in der Ernährung oder eine Pilzinfektion hinweisen.
Was sind Trommelschlägelfinger?
Trommelschlägelfinger sind Veränderungen der Bereiche unter und um die Zehen- und Fingernägel aufgrund einer Erkrankung. Auch die Nägel können Veränderungen aufweisen.
Beispielsweise können sich die Nägel verbreitern und seitlich um die Fingerspitzen wickeln.
Obwohl diese Erkrankung manchmal bei gesunden Menschen ohne erkennbare Ursache auftreten kann, kann sie auch ein Anzeichen für ernstere Gesundheitsprobleme sein. Diese Formveränderung könnte auf einen niedrigen Sauerstoffgehalt im Körpergewebe zurückzuführen sein, der durch chronische Herz- oder Lungenerkrankungen verursacht werden kann.
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