Sie werden nicht glauben, was mit Ihren Beinen passieren kann, wenn Sie sie in Folie einwickeln!

Wachen Sie nach einem langen Tag auf den Beinen oft mit einem Gefühl von Schwere in den Beinen, Müdigkeit oder Unwohlsein auf? Vielleicht haben Sie bereits eine Lösung in Ihrer Küche. Herkömmliche Aluminiumfolie, die wir zum Einwickeln von Lebensmitteln oder zum Backen verwenden, gilt in der Volksmedizin als schmerzlindernd und lindert Müdigkeit.

Obwohl die Wissenschaft noch keine eindeutige Antwort liefert, sind sich viele sicher, dass diese Methode bei Entzündungen hilft, die Durchblutung verbessert und die Muskeln entspannt.

Was kann das Einwickeln der Beine in Folie bewirken?

1. Schmerzlinderung

Aluminiumfolie soll Schmerzen lindern, insbesondere bei Entzündungen, Verletzungen oder Überlastung. Befürwortern zufolge leitet die Folie Energie und hilft dem Körper, bioelektrische Impulse auszurichten, wodurch Beschwerden gelindert werden.

2. Reduziert Schwellungen

Folie kann Wärme speichern und die Durchblutung anregen, was die Erholung nach dem Training unterstützt und Schwellungen reduziert. Manche Menschen berichten von Linderung bei Ischias oder Plantarfasziitis.