Codziennie czy co drugi dzień? Wystarczy raz w tygodniu? Jak często należy zmieniać bieliznę? Postanowiliśmy przyjrzeć się temu jeszcze raz. Kiedy należy zmienić bieliznę i wyrzucić starą? Eksperci mówią, jak często.
Jak często należy zmieniać bieliznę? Mężczyźni i kobiety muszą zmieniać bieliznę inaczej. Jeśli jesteś aktywny, zmieniaj bieliznę dwa razy dziennie. Pomaga to zapobiegać infekcjom drożdżakowym.
„Jeśli rzadziej zmieniasz bieliznę, istnieje większe prawdopodobieństwo infekcji drożdżakowych i podrażnień” — mówi dr Taraneh Nazem.
Wilgoć może również powodować gromadzenie się bakterii, co prowadzi do bakteryjnego zapalenia pochwy (BV). Bakteryjne zapalenie pochwy powoduje ból pochwy, swędzenie i upławy.
„Noszenie bielizny jest lepsze niż podpaski lub pieluchy, ponieważ powodują one większe podrażnienia i otarcia” — dodaje dr Nazem.
Jak często mężczyźni powinni zmieniać bieliznę? Mężczyźni mogą zmieniać bieliznę co drugi dzień.
„W sytuacjach o niskiej aktywności i bez pocenia się zmiana bielizny co drugi dzień jest w porządku” — powiedziała dr Anju Methil, dermatolog z ClinicSpots w Indiach. „Bokserki można też nosić dłużej” — dodała.
Jakie ryzyko wiąże się z niezmienianiem bielizny?
