Um excelente remédio caseiro é o sumo de cenoura com beterraba, que ajuda a desintoxicar e a melhorar a disposição, a hidratar e a eliminar a obstrução, melhorando a qualidade da pele. Outra opção é o sumo de morango com sementes de linhaça, que é delicioso.
Os componentes utilizados nestas receitas limpam o fígado e ajudam a eliminar as toxinas do organismo, o que dá mais energia, fortalece o sistema imunitário, liberta toxinas e reduz o stress e a ansiedade. Beba este suco pelo menos uma vez por dia, durante cinco dias, e poderá até notar uma melhoria no funcionamento do seu intestino.
1. Sumo de beterraba e cenoura
O sumo de cenoura funciona bem na desintoxicação do corpo, pois melhora a função hepática e a digestão, ajudando a eliminar as toxinas. Também contém beterraba, que é um alimento que limpa o sangue.
Ingredientes
Uma cenoura
½ beterraba
Duas laranjas espremidas
Modo de preparação
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. Se o sumo ficar muito espesso, adicione meio copo de água.
Deve beber pelo menos dois copos deste suco por dia para aumentar o efeito de desintoxicação.
