Familiarize-se com as propriedades valiosas desta planta e com a sua capacidade de apoiar o sistema imunitário.
O dente-de-leão tem sido utilizado como planta medicinal na medicina popular há séculos.
Neste artigo, vamos analisar as propriedades nutricionais do dente-de-leão, as suas possíveis propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, e como pode apoiar o sistema imunitário.
Propriedades nutricionais do dente-de-leão
Para o nosso organismo, o dente-de-leão é uma excelente fonte de nutrientes essenciais. Contém vitaminas A, C, E e K e várias vitaminas B.
Contém também minerais essenciais como o cálcio, o ferro, o magnésio, o potássio e o zinco.
