Dormir em conjunto com animais de estimação é uma prática comum entre os donos de cães e gatos. De acordo com um inquérito aos americanos que têm animais de estimação em casa, 56% das pessoas afirmaram que dormem com o seu animal de estimação no quarto e quase 35% das crianças partilham a cama com um cão ou um gato.
Os próprios animais também apreciam o hábito de dormir juntos. Estudos mostram que mais de 86% dos cães preferem dormir ao lado dos humanos quando são deixados sozinhos. Mas será esta prática controversa saudável ou pouco saudável? Os especialistas da The Sleep Foundation, uma fundação dedicada a fornecer informações sobre distúrbios do sono e saúde, explicam que, embora existam alguns riscos, há muitos benefícios que podem ser superados com os devidos cuidados.
A Sleep Foundation reuniu os aspectos essenciais num artigo da pediatra Nilong Vyas, especializada em ajudar os pais a desenvolver hábitos de sono saudáveis para os seus filhos:
Os benefícios de dormir com animais de estimação
