Adele Johnson, uma mãe de 37 anos de St Austell, Cornwall, recebeu um alerta na festa de aniversário de seu filho. Ao descer um escorregador, ela pesava 1,5kg, o que quase o quebrou.
Neste momento, ele a fez perceber que precisava fazer uma mudança significativa. Devido ao seu peso, Adele não pôde desfrutar de momentos especiais ao lado do filho. Oprimida pelas opções tradicionais de perda de peso, ela estava disposta a tentar qualquer coisa.
Foi quando ela descobriu um método inovador envolvendo filme plástico. Ela começou a enrolá-lo na cintura, esperando que ajudasse na perda de peso. Porém, é preciso esclarecer se esse método é eficaz ou apenas mais um truque.
Adele comprou uma esteira por £ 450 para começar a perder peso. Ela o colocou na sala de estar para se exercitar com privacidade, em vez de ir à academia.
Enquanto o usava e assistia à TV, ela assistiu a um reality show em que mulheres ricas ganhavam caras máscaras para perder centímetros em salões de beleza. Adele ficou intrigada, mas desanimada com o custo, o que levou a uma epifania.
Adele começou sua jornada DIY para perder peso com determinação e um rolo de filme plástico comprado a granel no supermercado. Sua área alvo era a barriga, que seu filho chamava carinhosamente de “barriguinha gelatinosa” devido à flacidez. Antes dos treinos diários na esteira, Adele envolve a barriga com pelo menos dez camadas de filme plástico.
Adele ficou surpresa com os resultados. Ela notou um aumento de suor na área onde enrolou filme plástico em volta da cintura.
No entanto, ela sabia que a perda de peso não consistia apenas em suar mais. Ela entendeu que a saúde duradoura vem da mudança de sua dieta e estilo de vida. Como resultado, ela se despediu de seus antigos lanches, como biscoitos e batatas fritas com gotas de chocolate, e das grandes massas que costumava consumir. Ela começou a fazer refeições mais balanceadas, com muitas proteínas e vegetais.
Adele usava a esteira até três vezes ao dia para se manter ativa.
A jornada de perda de peso de Adele foi inspiradora. Em apenas oito meses, ela perdeu mais de cinco quilos, passando do tamanho 22 para o tamanho 14. Não se tratava apenas dos números na balança; Adele também encontrou um novo senso de confiança e energia. Ela começou a tentar coisas que antes tinha medo de tentar. O triunfo veio durante a festa de aniversário do filho, quando ela conquistou o escorregador que antes a assustava, demonstrando o quanto havia conquistado.
Enrolar a cintura com filme plástico pode ajudá-lo a perder peso? A experiência de Adele Johnson sugere que pode aumentar a transpiração, mas a verdadeira mudança continua. Adele conseguiu mudar sua dieta, praticar exercícios regularmente e adicionar criatividade à sua rotina.
Sua história é um lembrete poderoso de que a determinação e a coragem de tentar coisas novas podem levar a grandes resultados.
Discutir
